3.8 Аутотренинг при беременности и женских болезнях.

Если женщины прошли курс самовнушения в предродовой период, то роды у них протекают быстрее и менее болезненно, чем у других рожениц.

В этой ситуации предлагаются формулы;

Радостно и спокойно жду моего ребёнка.

Ребёнок появится своевременно.

Жду, надеюсь, хочу полного благополучия в родах.

Таз тяжёлый, расслабленный.

Ожидание радостно мне.

Жду совершенно спокойно, всё идёт своим чередом.

Всё, всё будет легко и благополучно.

Радуюсь жизни, радуюсь беременности, рада себе самой. В сочетании с терапевтическими методами представляется эффективным лечение хронических функциональных расстройств половых органов. Уменьшаются переживания и болезненность, если использовать формулы:

Спокойна, совершенно спокойна.

Чувствую себя великолепно всегда и везде.

Месячные проходят совсем легко и безболезненно.

Зуд и неприятные ощущения исчезают, исчезают.

Кожа совсем прохладная, чистая и спокойная.

Чистая, наливная и свежая кожа меня радует.

Всегда остаюсь свободной и веду себя ровно.

Равнодушна к приливам, совсем к приливам равнодушна я.

Полнейшее спокойствие и уравновешенность.