САМАЯ ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ

Как помочь пострадавшему во время загородной прогулки, в походе, на улице? Надежда только на себя и тех людей, которые оказались поблизости.

Один из видов травм у подростков — ушибы. В самом деле, кто из нас не ушибался!

При ушибе наблюдается подкожное кровоизлияние (синяк). Для уменьшения боли и отека на ушибленное место прикладывают холодную примочку. Например, лед из холодильника, обернутый полотенцем, грелку с холодной водой, смоченное холодной водой полотенце. Если нет кровоподтека, то к врачу обращаться необязательно. Но не ко всем ушибам следует относиться по принципу «до свадьбы заживет». Ушибы могут быть очень опасными. Не заметны ни синяк, ни ссадина, а человек теряет сознание, бледнеет, возникает рвота.

Пострадавшего нужно уложить в постель, обеспечить ему полный покой, в походных условиях на холодную землю класть не следует. На голову накладывают «холод», как можно скорее вызывают медицинского работника. Последнее требование, повторяю, относится ко всем травмам, кроме небольших ссадин, царапин, неглубоких порезов. В этих случаях ранку смазывают дезинфицирующей жидкостью: йодной настойкой (йод), бриллиантовой зеленью (зеленка) или даже одеколоном. Затем накладывают пластырь или повязку из бинта, чистой марли. Имей в виду, что прикладывать к ранке землю или листья нельзя.

Если порез или рана глубокие, то возникает сильное кровотечение и в первую очередь необходимо остановить кровь. Существуют определенные точки, где можно прижать кровоточащий кровеносный сосуд (артерию). Далее, если повреждена рука или нога, то на поврежденную конечность накладывают жгут. В качестве жгута можно использовать ремень, веревку, свернутое полотенце. Жгут затягивают до исчезновения пульса.

Под жгут не забудь подложить вату, марлю, полотенце и т. п. Можно накладывать жгут прямо на одежду. Учти, жгут можно оставлять не более чем на 2 часа, причем каждые полчаса жгут на короткое время снимают или резко ослабляют, иначе произойдет омертвение тканей. Для того чтобы удобнее регулировать силу затягивания, веревку или ремень завязывают слабым узлом, а в петлю вставляют палочку, которую и закручивают.

Напоминаю, затягивать следует только до остановки пульса. Затянешь слабее — только кровотечение усилится, сильнее затянуть — может наступить паралич.

Если рана поверхностная и кровотечение несильное, достаточно поднять раненую руку (ногу) или наложить давящую повязку, чтобы остановить кровь.

При носовом кровотечении надо посадить пострадавшего прямо (голову назад не закидывать), под нос положить платок или вату, чтобы не запачкалась одежда, на нос и переносицу — холодный компресс. Пострадавший не должен разговаривать, сморкаться.

Есть некоторые ошибочные, но укоренившиеся приемы оказания первой помощи. Например, случайно был выбит зуб. В таких случаях пострадавшему часто предлагают прополоскать рот, а это лишь усиливает кровотечение. Правильнее свернуть в виде валика марлю, бинт или часть чистого носового платка, положить на кровоточащее место и сдавить зубами.

Нередко ошибаются, оказывая первую помощь при отморожении. Озябшее или отмороженное место начинают растирать снегом. Этого делать не следует, так как охлаждение усиливается, а острые льдинки могут поранить кожу. Рекомендуется отмороженное место растереть мягкой тряпочкой, шарфом, чистой рукавицей. Смазать борным спиртом, наложить повязку и дальше отогревать пострадавшего грелками (вода в них не должна быть очень горячей). Затем его укрывают теплой одеждой, дают выпить горячего чаю.

Некоторые молодые люди перед лыжной прогулкой смазывают лицо жиром или мазью. Но это не только не предупреждает отморожения, но и способствует его возникновению, поскольку ухудшается терморегуляция кожи.

Во время походов у костра из-за неловкости ребята нередко получают небольшие ожоги, они случаются и при работе на кухне. При незначительных ожогах (ожоги первой степени), когда возникает только покраснение кожи и болезненность, иногда сильная, достаточно подставить обожженное место под сильную струю холодной воды, смочить спиртом, одеколоном или бледно-фиолетовым раствором марганцовки. Как правило, такие ожоги быстро заживают.

В летнюю пору нередки ужаления пчелами, осами, шмелями, шершнями. В этом случае необходимо чистыми руками осторожно удалить жало, пораженное место смочить нашатырным спиртом и наложить холод. Когда одна тряпочка, смоченная водой, нагреется, накладывают другую. Некоторые подростки очень чувствительны к ужалениям насекомых, особенно когда жалит шершень (крупная оса с большим жалом). Ужаление в лицо может быть даже опасным для жизни. Отнесись к этому с большой настороженностью и постарайся быстрее доставить пострадавшего к врачу.

Длительное пребывание на солнце с непокрытой головой может привести к солнечному удару. Его признаки: головная боль, покраснение лица, рвота. Пострадавшего надо перенести в тень и уложить, приподняв ему голову. Прямо на сырую землю класть нельзя, что-нибудь нужно подстелить. Затем расстегивают ворот рубашки (снимают стесняющую одежду), лицо и грудь обливают, опрыскивают холодной водой, дают пить чай, если нет чая, то воду.

Тепловой удар может случиться и в пасмурный день, когда жарко и влажно, в результате перегрева всего организма. Первую помощь оказывают так же, как при солнечном ударе.

Сильная боль, тяжелое переживание, внезапно полученное печальное (иногда очень радостное) известие, испуг, сильное переутомление могут вызвать обморок. Человек резко бледнеет, дыхание его становится частым и поверхностным, иногда теряется чувствительность, глаза западают, пульс с трудом прощупывается, происходит потеря сознания.

Пострадавшего необходимо уложить так, чтобы его голова была ниже туловища. Запомни, при обмороке — голова ниже туловища, при солнечном ударе — выше. В первом случае происходит прилив крови к голове, а во втором — отлив. Во всем остальном правила оказания первой помощи сходны.

Самое важное — не растеряться! Иногда дыхание не восстанавливается, тогда необходимо начать делать искусственное дыхание или, как теперь говорят, искусственную вентиляцию легких.

Немедленно! Ведь через 2—3 минуты уже начнутся изменения в важнейшем и чувствительнейшем органе — головном мозге. Через 3—4 минуты после прекращения дыхания и кровообращения происходит гибель нервных клеток.

Экстренную помощь приходится оказывать при тяжелой травме, ударе молнии, поражении электротоком. Ситуации очень трудные, требующие решительных действий.

Существует два способа заставить легкие пострадавшего функционировать — вздувать воздух способом «изо рта в рот» или «изо рта в нос».

Делается это так: оказывающий помощь резко набирает воздух и ртом, прижавшись к открытому рту пострадавшего, вдувает воздух, предварительно зажав ему нос. Потом вновь резким вдохом набирает воздух... Вдувание воздуха проводят ритмично, 20—30 раз в минуту. При вдохе (вдувание) грудная клетка пострадавшего приподнимается и расправляется, выдох происходит сам по себе, грудная клетка спадает.

Вот так терпеливо, ритмично, в течение 10 минут и более проводят искусственное дыхание. Желательно, чтобы оказывающего помощь кто-нибудь сменил. Одному это делать трудно.

Если сердцебиение отсутствует (нет пульса, зрачки расширены, мертвенная бледность), то наряду с искусственной вентиляцией легких делают массаж сердца. Пострадавшего кладут на что-нибудь твердое, надавливают двумя руками на грудину со скоростью 50—70 раз в минуту. Грудина должна прогибаться примерно на 1¹/₂—2 пальца взрослого человека (2 ¹/₂—3¹/₂ сантиметра). Появление пульса, порозовение кожи больного служат благоприятным сигналом.

Во время оказания первой помощи при утоплении прежде всего нужно удалить воду, для этого пострадавшего перегибают (животом вниз) через колено. Потом укладывают навзничь, подсовывают под плечи одежду таким образом, чтобы грудная клетка была приподнята, а голова запрокинута. Так будет легче вдыхать воздух. Если язык запал, то немного выдвигают вперед нижнюю челюсть и надавливают на нее чуть ниже мочек уха.

Конечно, было бы очень хорошо, чтобы каждый старшеклассник овладел приемами искусственного дыхания на специальных занятиях.

В твоей школе проводится обучение правилам оказания первой, помощи, например в системе подготовки санитарных дружин, не уклоняйся от этого полезного дела. Полученные навыки пригодятся на всю жизнь.

Но продолжим наш рассказ. В жизни не столь уж редки случаи отравлений. Причина их возникновения — употребление в пищу недоброкачественных продуктов, ядовитых грибов, ягод и др. Обычно болезнь обнаруживает себя внезапно: вдруг появляются слабость, тошнота, повторяющиеся боли в животе, понос, частый и жидкий стул. Признаки отравления проявляются через 2—4 часа и даже позднее — через 20—26 часов. Вот почему если эти симптомы появились у 2— 3 человек из походной группы, то и остальные должны быть настороже.

При оказании первой помощи нужно искусственно вызвать рвоту с помощью обильного питья теплой воды (до 1¹/₂ литров) и раздражения пальцами корня языка. Затем пострадавшему дают выпить горячего чаю, согревают. Помни о том, что это — только самая первая помощь. Нужно приложить все усилия, чтобы пострадавших как можно скорее осмотрел медицинский работник.

Что делать, если в слуховой проход попадает насекомое? В ухо нужно закапать жидкое масло, спирт или просто воду. Затем пострадавший должен полежать в течение нескольких минут на здоровой стороне. Насекомое погибнет, и неприятное ощущение исчезнет.

Мелкий неострый инородный предмет (соринка, мошка, песчинка), попавший в глаз, нужно удалить как , можно раньше. Тереть глаз не следует, усилится раздражение конъюнктивы.

Если соринка попала под нижнее веко, то пострадавшего просят смотреть вверх и, оттянув нижнее веко, удаляют инородное тело плотным ватным тампоном (чистым носовым платком).

Удалить соринку из-под верхнего века значительно труднее. Это может сделать только умеющий человек. Пострадавшего просят смотреть вниз, двумя пальцами правой руки оттягивают за ресницы верхнее веко вперед и вниз, потом указательный палец левой руки кладут поверх верхнего века и вывертывают его движением снизу вверх. После удаления инородного тела пострадавшего просят посмотреть вверх и веко возвращается в обычное положение. После этой процедуры полезно для предупреждения воспаления закапать 2—3 капли альбуцида.

Конечно, я рассказал лишь об основных приемах оказания первой помощи. Да и теоретически освоить это довольно сложно, вот почему (повторяю еще раз!) постарайся овладеть этими важными навыками на специальных занятиях.

А теперь — несколько слов об одном деликатном деле. С некоторыми молодыми людьми случаются обморочные состояния, внезапные приступы заболеваний, например эпилепсии. В этом случае излишняя стыдливость, щепетильность неуместны. Более того, они могут принести немалый вред. Нужно объяснить друзьям, окружающим, как они должны себя вести в подобных ситуациях, какую помощь оказать.