Библиотека интересной литературы knigitut.net
Главная
Поиск по сайту
Полезные ссылки
Адрес этой страницы
<<Предыдущая страница Оглавление книги Следующая страница>>

Таблица 5. Меню-раскладка для детей в возрасте от 1 года до 3 лет

 
Меню Выход блюд, г Раскладка
набор
продуктов
количество, г
1-й день
Завтрак
Каша молочная 200 Крупа
Молоко
Масло
Сахар
2
200
5
10
Кофе с молоком 100 Молоко
Сахар
Кофе
Хлеб белый
100
10
1
30
Хлеб с маслом и творогом 65 Масло
Творог
10
25
Обед
Борщ на мясном бульоне 150 Свекла
Капуста
Картофель
Морковь
Лук
Сметана
Масло
30
30
20
10
5
5
2
Котлеты мясные с гречневой кашей 60
100





Мясо
Хлеб белый
Лук
Крупа
Масло
Мука
60
10
5
25
7
5
Салат из сырых овощей 60 Овощи
Сметана
80
5
Кисель 100 Клюква
Сахар
Мука картофельная
15
25
3
Хлеб 30 Хлеб ржаной 30
Полдник
Кефир 200 Кефир
Сахар
200
10
Булочка 60 Мука пшеничная
Молоко
Сахар
Масло
40
20
5
2
Ужин
Котлеты картофельные с томатным соусом 160 Картофель
Яйцо
Хлеб
Томат
Масло
Мука
200
1/4 шт.
10
10
5
5
Молоко Хлеб 200
30
Молоко
Хлеб белый
200
30
Меню

Выход
блюд, г

Раскладка
набор
продуктов
количество, г
2-й день
Завтрак
Яйцо 25 Яйцо 1/2 шт.
Чай с молоком 150 Молоко
Сахар
Чай
50
10
0,2
Хлеб с маслом 40 Хлеб белый
Масло
30
10
Обед
Рассольник со сметаной 150 Картофель
Морковь
Огурцы
Крупа
Лук
Сметана
Масло
60
10
50
5
5
5
2
Блинчики с мясом и рисом 100 Мука пшеничная
Молоко
Рис
Сахар
Масло
Мясо
40
50
20
5
7
60
Салат из сырых овощей 60 Овощи
Сметана
80
5
Компот 100 Сухие фрукты
Сахар
30
15
Хлеб 30 Хлеб ржаной 30
Полдник
Кефир с хлебом 200
20

Кефир
Хлеб Сахар

200
20
15
Ужин
Винегрет 100 Свекла
Морковь
Капуста
Огурцы
Картофель
Лук
Масло
40
50
50
15
60
10
3
Биточки пшенные с белым соусом 120 Крупа
Молоко
Масло
Сахар
Мука пшеничная
40
100
10
5
5
Молоко 200 Молоко 200
Хлеб 30 Хлеб белый 30
Меню Выход блюд, г Раскладка
набор продуктов количество, г
3-й день
Завтрак
Молочная каша 200 Крупа
Молоко
Сахар
Масло
35
200
10
5
Кофе с молоком 100 Молоко
Сахар
Кофе
100
10
1
Хлеб с маслом и творогом 65 Хлеб белый
Масло
Творог
30
10
25
Обед
Суп фасолевый на мясном бульоне 150 Фасоль
Картофель
Морковь
Лук
Сметана
Масло
15
30
10
5
5
5
Шницель рубленый с картофелем 50 Мясо
Хлеб белый
Лук
Картофель
Молоко
Масло
Мука пшеничная
50
20
5
200
50
7
5
Салат из сырых овощей 60 Овощи
Сметана
80
5
Свежие фрукты с сахаром 85 Фрукты
Сахар
85
15
Хлеб
Хлеб ржаной 30
Полдник
Кефир с хлебом 200 Кефир
Хлеб белый
Сахар
200
20
15
Ужин
Картофельное пюре 150 Картофель
Молоко
Масло
Яйцо
150
50
5
1/2 шт.
Молоко 200 Молоко 200
Хлеб 30 Хлеб белый 30

Меню

Выход блюд, г

Раскладка
набор продуктов количество, г
4-й день
Завтрак
Каша молочная 200 Крупа
Молоко
Сахар
Масло
25
200
10
3
Какао с молоком 100 Молоко
Сахар
Какао
50
10
0,5
Хлеб с маслом 40 Хлеб
Масло
30
10
Обед
Суп протертый на мясном бульоне с желтком и гренками 150 Картофель
Морковь
Капуста
Яйцо
Масло
Хлеб белый
130
10
20
1/4 шт.
3
20
Кабачки, фаршированные рисом и мясом 180 Мясо
Кабачки
Рис
Масло
Сметана
Мука пшеничная
50
120
10
8
5
2
Салат из сырых овощей 60 Овощи
Сметана
80
5
Кисель клюквенный 100 Клюква
Сахар
Картофельная мука
15
25
3
Хлеб 30 Хлеб ржаной 30
Полдник
Кефир с булочкой 200 Кефир
Сахар
Мука пшеничная
Молоко
Сахар
Масло
200
10
40
20
5
2
Ужин
Лапшевник 150 Лапша
Молоко
Масло
Сахар
Яйцо
35
50
4
5
1/4 шт.
Молоко 200 Молоко 200
Хлеб 30 Хлеб белый 30

 

Меню

Выход блюд, г

Раскладка
набор продуктов количество, г
5-й день
Завтрак
Отварные макароны 100 Макароны
Масло
30
5
Кофе с молоком 100 Молоко
Сахар
Кофе
100
10
1
Хлеб с маслом 40 Хлеб белый
Масло
30
10
Обед
Щи свежие 150 Картофель
Морковь
Капуста
Лук
Масло
Сметана
35
20
50
5
2
5
Котлеты рыбные с картофелем 150 Рыба свежая
Картофель
Масло
Мука пшеничная
Хлеб белый
80
200
5
3
20
Салат из сырых овощей 60 Овощи
Сметана
80
5
Фрукты 85 Фрукты 85
Хлеб 30 Хлеб ржаной 30
Полдник
Кефир с хлебом 200 Кефир
Хлеб белый
Сахар
200
20
15
Ужин
Каша пшенная с тыквой 150 Крупа
Тыква
Молоко
Сахар
Масло
40
50
100
10
8
Молоко 200 Молоко 200
Хлеб с сыром 45 Хлеб белый
Сыр
30
15

 

Меню

Выход блюд, г

Раскладка
набор продуктов количество, г
6-й день
Завтрак
Селедка с картофелем 120 Селедка
Картофель
Масло
30
150
5
Кофе с молоком 100 Молоко
Сахар
Кофе
100
10
1
Хлеб с маслом 40 Белый хлеб
Масло
30
10
Обед
Щи зеленые свежие со сметаной 150 Щавель
Картофель
Морковь
Лук
Томат
Сметана
50
50
10
5
5
5
Тефтели мясные с тушеными овощами 60
100









Мясо
Хлеб белый
Масло
Лук
Томат
Картофель
Капуста
Морковь
Кабачки
Мука пшеничная
50
20
7
5
5
20
30
10
30
5
Салат из сырых овощей 60 Овощи
Сметана
80
5
Кисель 100 Клюква
Сахар
Мука картофельная
15
25
3
Хлеб 30 Хлеб ржаной 30
Полдник
Кефир с хлебом 200 Кефир
Хлеб белый
Сахар
200
20
15
Ужин
Творожно-рисовая запеканка 120 Рис
Молоко
Сахар
Яйцо
Творог
Масло
30
100
10
1/4 шт.
50
5
Чай с молоком 100 Молоко
Сахар
Чай
50
10
0,25
Хлеб 30 Хлеб белый 30

 

Меню
Выход блюд, г
Раскладка
набор продуктов количество, г
7-й день
Завтрак
Каша молочная 200 Крупа
Молоко
Сахар
Масло
25
200
10
5
Какао с молоком 100 Молоко
Сахар
Какао
50
10
0,5
Хлеб с сыром 45 Хлеб белый
Сыр
30
15
Обед
Суп фасолевый на мясном бульоне 150 Фасоль
Картофель
Морковь
Лук
Сметана
Масло
15
30
10
5
5
5
Шницель рубленый с картофелем 50 Мясо
Хлеб белый
Лук
Картофель
Молоко
Масло
Мука пшеничная
50
20
5
200
50
7
5
Салат из сырых овощей 60 Овощи
Сметана
80
5
Компот 100 Сухие фрукты
Сахар
30
15
Хлеб 30 Хлеб ржаной 30
Полдник
Кефир 200 Кефир
Сахар
200
10
Булочка 60 Мука пшеничная
Молоко
Сахар
Масло
40
20
5
2
Ужин
Картофельное пюре с яйцом 150 Картофель
Молоко
Масло
Яйцо
150
50
5
1/2 шт.
Чай с молоком 200 Молоко
Сахар
Чай
100
10
0,2
Хлеб 30 Хлеб белый 30
Перейти вверх к навигации
 
Перепечатка материалов с данного сайта запрещена.
Помогите другим людям найти библиотеку разместите ссылку: