Питание беременных при гипертонической болезни.

В лечении болезней сердца и сосудов, особенно в период беременности, наряду с приемом лекарственных препаратов важную роль играют диета и режим питания.

Питаться надо в одни и те же часы и без больших перерывов. Последний прием пищи должен быть не позднее чем за 2—2,5 ч до сна; ложиться спать сразу после ужина, особенно беременной, очень вредно.

Важно приучать себя есть понемногу, но часто. Например, в обед — 250 г супа, 100 г мяса, 100 г сладкого и 75 г хлеба.

Беременным, особенно с заболеваниями сердца и сосудов, не рекомендуются продукты, вызывающие вздутие кишечника: горох, редька, а также газированная вода и избыточное количество сладких блюд; следует включать в рацион овощи, фрукты, мед, соки, простоквашу, кефир, морковь, капусту, лучше свежую.

Не следует злоупотреблять и большим количеством жидкости. В ранние сроки беременности жидкость употребляют умеренно: от 1 л до 1,2 л (вместе с супом и фруктами).

Во второй половине беременности и особенно к концу ее этим больным количество жидкости следует сократить до 0,8—1 л. Большее ее сокращение тоже вредно; оно может привести к запорам и осложнениями непосредственно со стороны сердечно-сосудистой системы, неблагоприятно сказаться на развитии плода.

Больным гипертонической болезнью во время беременности следует сократить количество соли до 5—6 г в сутки.

Для женщин с гипертонической болезнью в период беременности очень важное значение имеет диета, богатая солями магния, так как они оказывают антиспастическое сосудорасширяющее действие и способствуют снижению артериального давления, противодействуют появлению судорог. Соли магния в большом количестве находятся в морской капусте, кальмарах и других продуктах.