8. Примерный учебный план начальной туристско-краеведческой подготовки учащихся седьмых классов (участников однодневных и многодневных походов)

Количество учебных часов —24

Количество походов выходного дня—15

В том числе: с ночевками — 5

без ночевок —10

Многодневных — 3

1. Туризм как средство физического соревнования. Постановление ЦК КПСС, Совета Министров СССР и ВЦСПС о развитии туризма в стране.

Значение физической подготовки для туристов. Использование туризма для физического совершенствования. Постановление ЦК КПСС, Совета Министров и ВЦСПС от 31 октября 1980 р. «О дальнейшем развитии и совершенствовании туристско-экскурсионного дела в стране».

2. Туризм в комплексе БГТО. Нормативные требования по туризму на I ступень ГТО «Смелые и ловкие».

Всесоюзный физкультурный комплекс ГТО и место в нем туризма. Нормативные требования по туризму на II ступень БГТО. Подготовка к сдаче нормативов по туризму.

3. Основные направления Всесоюзной туристско-краеведческой экспедиции пионеров и школьников «Моя Родина — СССР».

Основные этапы Всесоюзной туристско-краеведческой экспедиции пионеров и школьников «Моя Родина — СССР». Основные направления и содержание работы.

4. Элементы топографии, ориентирования.

Условные топографические знаки. Изображение рельефа местности и местных предметов на карте. Компас. Определение сторон горизонта по компасу, солнцу и часам, по местным предметам. Ориентирование на местности.

5. Организация и подготовка лыжного многодневного похода по своей области.

а) Цели и задачи похода. Разработка маршрута. Выбор района путешествия. Разработка маршрута похода. Оформление маршрутной документации для некатегорийного похода.

б) Снаряжение групповое и личное. Требования к снаряжению для зимних путешествий. Подготовка снаряжения. Укладка рюкзаков, эксплуатация снаряжения в походе и уход за ним.

в) Питание. Требование к продуктам питания для зимних походов. Набор продуктов питания на одного человека на день. Транспортировка продуктов. Составление меню. Учет расхода продуктов. Режим дня.

г) Движение группы на маршруте. Обязанности направляющего и замыкающего. Движение группы по глубокому рыхлому снегу (порядок тропления тропы), преодоление завалов, рек, водоемов. Правила поведения. Привалы.

д) Обеспечение безопасности при движении на маршруте, при движении по склонам, во время преодоления озер, на привалах. Контроль метеосводки.

6. Организация и подготовка пешего многодневного похода.

а) Цели и задачи похода. Выбор района путешествия, разработка маршрута. Учет места дневки в многодневном пешем походе. Оформление маршрутной документации.

б) Снаряжение. Требования к снаряжению для пеших многодневных походов. Снаряжение групповое и личное. Эксплуатация снаряжения в походе, уход за ним. Порядок укладки рюкзака.

в) Питание. Перечень продуктов для многодневных пеших походов. Упаковка, порядок транспортировки, учет расходования, особенности приготовления еды на костре.

г) Движение группы на маршруте. Обязанности направляющего и замыкающего. Движение группы по ровной местности. Особенности передвижения по травянистым склонам (приемы подъема, траверсирование склонов, спуски), по болотистой местности, в густом лесу. Организация взаимопомощи.

д) Бивачные работы. Охрана природы. Выбор места для бивака. Установка палаток. Выбор места для костра. Порядок установки кострища. Заготовка дров. Работа у костра. Охрана природы.

е) Обеспечение безопасности при подборе группового снаряжения, при движении на маршруте, во время бивачных работ.